HSK

dykker

AquaFun

AquaFun er for rutinerede svømmere mellem 11-15 år, som synes det er rigtig sjovt at bevæge sig i vand, men ikke nødvendigvis er vilde med kun at svømme baner. Vi arbejder med mange forskellige aktiviteter og træningsformer i vand, samt har fokus på at skabe et socialt sammenhold på holdene. Hvis du har lyst til at gå til svømning på en anden måde end normalt, så skal du tilmelde dig AquaFun.

Krav

For at tilmelde dig til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • -          Du skal være 11-15 år.
  • -          Du skal kunne svømme alle fire stilarter.
  • -          Du skal være glad for vand.
  • -          Du skal have gennemført spækhugger niveauet eller tilsvarende.

Information

Der undervises i haller med 25 meter bassin i Valby Vandkulturhus og Damsø Badet.

Undervisningens indhold

  • -          Vandpolo.
  • -          Synkrosvømning.
  • -          Vandaerobic.
  • -          Udspring.
  • -          Livredning.
  • -          Undervandsspil.
  • -          Undervandssvømning.
  • -          Forbedret kondition via forskellige træningsformer i vand f.eks. crossfit.
  • -          Teamwork.

 

Sponsorer

AB Bank logo rgb 2 til web

tcph webstottelogo rgb

Tilmeld nyhedsbrev

Få nyheder fra Hovedstadens Svømmeklub - tilmeld dig her

Se svømmehaller i KBH

gi40 kort

Kontakt

Hovedstadens Svømmeklub
Damsøbadet
Sønderjyllands Allé
2000 Frederiksberg
Tlf.: 3871 0940