HSK

dykker

Kejserpingviner

kejserpingvin medkroneny1

Kejserpingvinholdet er et udtagelseshold, som kun bliver tilbudt børn, der udviser særlig stor glæde ved vand og svømning. Holdets mål er, at svømmerne skal forelske sig i svømning og se det som en fritidsaktivitet, som barnet dyrker flere gange om ugen. Træningen indeholder både koordinationstræning på land og svømmelege i vandet.

Krav

For at tilmelde et barn til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • -          Barnet skal være udtaget typisk ved en talentjagt
  • -          Barnet skal være aktiv deltager på et andet svømmeskolehold (typisk pingvin eller blæksprutte)

I sæsonen 2015/2016 optages der kun svømmere, som er født i følgende årgange:

Piger fra årgang 2009-2010

Drenge fra årgang 2008-2009

 

Informationer

Kejserpingvinerne laver altid bevægelsestræning på land 30 minutter før den angivne svømmetid. HUSK at medbring short, T-shirt og indendørssko til landtræningen.

Der undervises i 25meter bassin (primært den lave ende) i hhv. Hillerødgade hal og bad, Institut for Idræt og Valby Vandkulturhus. Barnet svømmer typisk kun på holdet i et år, før svømmeren kan blive rekrutteret til klubbens konkurrenceafdeling eller blive tilbudt et andet svømmeskolehold.

Undervisningens kompetencemål

  • -          Korrekte crawl- og rygcrawlben.
  • -          Balance i vandet.
  • -          Rotationer og kolbøtter.
  • -          Afsæt og glid.
  • -          Bevæge sig streamline.
  • -          Undervandssvømning.
  • -          Koordination.
  • -          Dynamisk fleksibilitet.

Udtagelse til Kejserpingvinholdene sker primært ved talentjagter, som afholdes to gange om året, typisk i oktober og april. Løbende rekruttering kan også forekomme. Spørgsmål til udtagelse kan rettes tilDenne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..">Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Sponsorer

AB Bank logo rgb 2 til web

tcph webstottelogo rgb

Tilmeld nyhedsbrev

Få nyheder fra Hovedstadens Svømmeklub - tilmeld dig her

Se svømmehaller i KBH

gi40 kort

Kontakt

Hovedstadens Svømmeklub
Damsøbadet
Sønderjyllands Allé
2000 Frederiksberg
Tlf.: 3871 0940