HSK

elite 993x200 staevne

Mærkesvømning i uge 46

Traditionen tro holder Hovedstadens Svømmeklub mærkesvømning i sæsonen 2015/2016Mærkesvøm okt 2014 1

Mærkesvømning afholdes i uge 46 fra d. 9.-15. november 2015

Den almindelige svømmeundervisning på alle børnehold byttes ud med mærkesvømning.
Bemærk at der i denne uge ikke afholdes den normale undervisning på klubbens børnehold. Til gengæld håber vi, at I stedet vil komme og prøve kræfter med at svømme efter mærker.

Konceptet

Lige som alle andre dele af svømmeskolen, har vi tænkt grundigt over, hvorfor vi gerne vil holde mærkesvømning. Vi er kommet frem til at mærkesvømning skal have følgende formål:

- At de vores dygtige svømmebørn kan få bevist overfor sig selv og andre hvor meget de har lært
- At de opnåede mærker og diplomer skal indikere en seriøs og reel vurdering af hvad svømmeren kan.

Baggrunden for dette er, at vi har valgt at benytte os af Dansk Svømmeunions mærkesystem, som er anderkendte beviser for svømmerens færdigheder. Du kan fx bruge det til at dokumentere overfor nogle ro- og sejlklubber, hvor langt du kan svømme.

Alle kan deltage uanset niveau

Vi har som noget nyt prøvet at lave dette arrangement for alle børneniveauer i svømmeskolen. I de små bassinet åbner vi for Søanemoner, Mulinger og Krabber og alle andre niveauer inviterer vi til 25m bassinerne

Der findes følgende fire diplomer:

- "Småbørnsmærket" med forskellige øvelser som at flyde og dykke. Disse er rettet imod Søanemoner, Mulinger og Krabber. Vi anbefaler at svømmeren har en voksen med i vandet som støtte.

- "Kant til kant mærket" kan tages i de små bassiner og er for børn, der ikke har lyst til at svømme på dybt vand.

- 25-150 meter som kun kan svømmes i 25m bassiner. Man må svømme med hjælpemidler typisk en plade og have en hjælpetræner ved siden af sig. Bemærk, hvis man svømmer med hjælpetræner, kan man kun forvente at få hjælpe på de første baner (grundet tiden)

- 200+ meter som kun kan svømmes i 25m bassiner. Man må ikke benytte hjælpemidler

Der er følgende generelle regler for mærkesvømning i 25m bassinerne:
- Man svømmer i et stræk, uden at røre bunden og uden betydelige pauser. 
- Distancen kan ikke opdeles over to gange.

Tider og steder 

Det kræver ingen tilmelding at deltage, man kan blot møde op i den hal og på den tid der passer. Erfaringen siger os, at der er meget mere plads i bassinerne efter den første time! Så hvis man på forhånd ved, at man kun vil svømme i kortere tid, kan man med fordel møde op, i midten af det tidsrum, hvor vi afholder mærkesvømning.

Vores børnesvømmere kan komme til mærkesvømning i følgende haller og på følgende tidspunkter:

Søanemoner, Muslinger og Krabber - det anbefales at alle børn har en voksen med i vandet

Svømmehaller

Børnebassiner

Emdrup Badet

Tirsdag d. 10. nov. kl. 16.30-18.30

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.30-18.30

Lørdag d. 14. nov. kl. 09.30-11.30

Institut for Idræt

Mandag d. 9. nov. kl. 16.30-18.30

Torsdag d.12. nov. kl. 17.30-18.30

Hyltebjerg skolesvømmehal
AFLYST - hallen er lukket

Onsdag d. 11. nov. kl. 16.30-18.30

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.30-18.30

Kirsebærhaven skolesvømmehal

Tirsdag d. 10. nov. kl. 16.30-18.30

Onsdag d. 11. nov. kl. 16.30-18.30

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.30-18.30

Valby Vandkulturhus

Torsdag d. 12. nov. kl. 17.00-19.00

Frederiksberg Svømmehal

Lørdag d. 14. nov. kl. 16.00-18.00

 

Pingviner, Blæksprutter, Sæler og Søheste 

Svømmehaller

25m bassin

Damsø Badet

Tirsdag d. 10. nov. kl. 16.00-18.15

 Onsdag d. 11. nov. kl. 16.00-18.00

Fredag d. 13. nov. kl. 16.00-18.00

Lørdag d. 14. nov. kl. 10.00-13.00

Emdrup Badet

Tirsdag d. 10. nov. kl. 16.30-19.00

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.30-19.00

Lørdag d. 14. nov. kl. 9.30-11.30

Institut for Idræt

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.00-17.30

Vesterbro Svømmehal

Mandag d. 9. nov. kl. 16.00-18.00

Fredag d. 13. nov. kl. 16.30-18.30

Søndag d. 15. nov. kl. 9.00-11.00

Hillerødgade Bad og hal

Mandag d. 9. nov. kl. 16.00-18.00

Valby Vandkulturhus

Tirsdag d. 10. nov. kl. 17.00-19.00

Torsdag d. 12. nov. kl. 17.00-19.00

Frederiksberg Svømmehal

Lørdag d. 14. nov. kl. 16.00-18.00

 

Spækhugger, Hajer, Søløver, Teenage og AquaFun

Svømmehaller

25m bassin

Damsø Badet

Tirsdag d. 10. nov. kl. 16.00-18.15

Emdrup Badet

Tirsdag d. 10. nov. kl. 18.00-20.00

Institut for Idræt

Torsdag d. 12. nov. kl. 16.00-19.00

Vesterbro Svømmehal

Mandag d. 9. nov. kl. 18.00-20.15

Lørdag d. 14. nov. kl. 10.00-14.00

Hillerødgade Bad og hal

Fredag d. 13. nov. kl. 16.00-18.00

Valby Vandkulturhus

Tirsdag d. 10. nov. kl. 18.00-20.00

Torsdag d. 12. nov. kl. 18.00-20.00

 

 AquaWin

AquaWin 9+

 

Damsø Badet

Søndag d. 15. nov. kl. 12.15-15.00

AquaWin 13+

 

Vesterbro Svømmehal

Torsdag d. 12. nov. kl. 17.00-20.15

 

 

 

 

Sponsorer

AB Bank logo rgb 2 til web

tcph webstottelogo rgb

Tilmeld nyhedsbrev

Få nyheder fra Hovedstadens Svømmeklub - tilmeld dig her

Se svømmehaller i KBH

gi40 kort

Kontakt

Hovedstadens Svømmeklub
Damsøbadet
Sønderjyllands Allé
2000 Frederiksberg
Tlf.: 3871 0940