HSK

Svømmeskolens niveauer

P4167724 - beskåret

Vores struktur er opbygget som et fuldendt forløb fra småbørn til teenagere. Hvis du er i tvivl om hvilket hold dit barn skal tilmeldes, kan du altid læse målsætningen på det foregående hold, for at se om barnet opfylder disse. Du kan også ringe til kontoret for vejledning. 

Vores undervisningsfilosofi er baseret på, at vi arbejder med vandbasis som den vigtigste grundsten i sikker svømning. Vandbasis er træning af de fire færdigheder; vejrtrækning, elementskifte, balance og bevægelse. Dette er en anerkendt tilgang, som Dansk Svømmeunion også arbejder efter. Vi anvender formålslege aktivt i undervisningen, som en indgangsvinkel til en sjov undervisning, hvor børnene lærer deres egen krop og bevægelser at kende i vand. Dette er altafgørende for, at de senere bliver dygtige svømmere.

 

HSK svømmeskoleoversigt 2012

 

Svømmeskolen er delt ind i forskellige typer af hold for både børn og unge:

Vandtilvænning 
Babysvømning (haletudser)  

Babysvømning fra 8 uger til 1½ år

Søanemoner   Forældre/barn hold -  vandtilvænning og leg for 2-3 årige. Forældre er med i vandet.
Muslinger   Forældre/barn hold - vandtilvænning og leg for 4-5 årige. Forældre er med i vandet.
Krabber   Vandtilvænning for 5-8 årige, som ikke er fortrolige med vand.
     
Grundsvømning  
Pingviner   Børn i aldersgruppen 5-8 år. Dette er svømmeskolens begynder hold - barnet skal være vandtilvænnet.
Blæksprutter   Børn i aldersgruppen 5-9 år. Dette er svømmeskolens let øvede hold - der undervises både på lavt og dybt vand
Sæler   Børn i aldersgruppen 7-10 år. Dette er svømmeskolens øvede hold - der undervises i bassiner med 25 meter baner - der svømmes på dybt vand.
     
Søheste   Børn i aldersgruppen 9-12 år. Begynder hold for ældre børn - der undervises på lavt vand
Søløver   Børn i aldersgruppen 11-15 år. Let øvede hpold for ældre børn - der undervises i bassiner med 25 meter baner - der svømmes på dybt vand.
     
Teenage begynder   Begynderhold for teenagere fra 13år, der aldrig har gået til svømning.
Teenage øvet   Øvet hold for teenagere fra 13 år, der kan svømme minimum en bane uden pause
     
Udvidede vandtilbud  
Spækhuggere   Svømmere i aldersgruppen 8-12 år. Dette er et af svømmeskolens rutinerede hold. Der svømmes på 25 m baner og alle stilarter øves. 
Hajer     Svømmere i aldersgruppen 10-13 år. Dette er et af svømmeskolens rutinerede hold. Der svømmes på 25 m baner og bygges videre på alle stilarter.
Kejserpingviner    Et udtagelseshold for børn på 5-6 år. Kontakt Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. for mere information
AquaFun   Ungdomshold (11-15år) som træner forskellige vandaktiviteter. Der arbejdes med temaer som livrening, vandpolo, synkro, udspring, dykning og meget mere.
AquaWin  

Ungdomshold for meget rutinerede svømmere som eksempelvis tidligere konkurrencesvømmere, hajer eller spækhuggere. Holdene svømmer flere gange om ugen og deltage i mindre stævner. Hold for børn fra 9 år og fra 13 år.

AquaTurbo  

Ungdomshold for tidligere konkurrencesvømmer på 1. holds eller årgang 1 niveau. Holdet svømmer tre gange om ugen

Udspring
  Du skal være minimum 8 år for at kunne starte på et udspringshold. Holdene rummer springere på flere niveauer og alder.

 

 

Sponsorer

AB Bank logo rgb 2 til web

tcph webstottelogo rgb

Tilmeld nyhedsbrev

Få nyheder fra Hovedstadens Svømmeklub - tilmeld dig her

Se svømmehaller i KBH

gi40 kort

Kontakt

Hovedstadens Svømmeklub
Damsøbadet
Sønderjyllands Allé
2000 Frederiksberg
Tlf.: 3871 0940